Suicidal thoughts vol. 1

So, I woke up with this pain in my heart. I am not sure what does it mean. Is just like I am missing something that I can not live without. It is pain and also a hole in my heart, bigger than the holes in my mind, that fucking lack of memory that “the accident” gave to me…

I woke up because that song that I listened, it was a TV commercial… there’s a star man la la la la la… a David Bowie song… I can’t even remember the lyrics…

I hope I know but I can’t remember why it sounds so painful for me. It just made me cry, that’s one of the worst feelings in this world, waking up crying… I hate that because what I can remember is myself waking up crying because of my anorexia and depression. The reason why I woke up crying was because I woke up one more day, and I woke up without strength, I just couldn’t stand to take a shower and have a normal day. So, with that memories, I know how depression feels like…

But I know that there is something else. I know that I am missing something, or should I say someone? I wish I would know…

Looking through my iPhone playlist is just the same. I like my music, some of my songs are gothic, but some others are to painful to listen… and I don’t know why!!!

I just can do what my sister asked me to do… take a deep breath, count to ten, don’t panic and don’t force yourself. Memories will come back if they should. Those which shouldn’t come back, will be dead forever.

Well, sorry but the only thought that I have is that the only one who should be dead is me. I get stressed and depressed so easy with this fucking illness and I know that I want to suicide. Is just that I think is not time yet.

The time will come soon… as soon as I become perfect. I will lose weight as long as I have nothing else to lose.

Up to the bones!

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Herencia

El domingo platicaba con 2 personitas muy especiales para mí y les dije “¿qué pensarían si les digo que me voy a suicidar?”

Entre burlas y regaños me dijeron que me extrañarían. Bien, no sé qué decir… esta canción expresa lo que siento.

En tan poco tiempo se han convertido tan importantes para mi pues siempre han sido sinceros, directos, amorosos, no me han juzgado a pesar de lo que soy. Por eso se las dedico… disfrútenla porque es muy difícil que yo dedique una canción a alguien *;P

I dreamed I was missing

You were so scared

But no one would listen

Cause no one else cared

After my dreaming

I woke with this fear

What am I leaving

When I’m done here?

So, if you’re asking me, I want you to know

When my time comes

Forget the wrong that I’ve done

Help me leave behind some reasons to be missed

And don’t resent me

And when you’re feeling empty

Keep me in your memory

Leave out all the rest

Leave out all the rest

Don’t be afraid

I’ve taken my beating

I’ve shared what I’ve made

I’m strong on the surface

Not all the way through

I’ve never been perfect

But neither have you

So, if you’re asking me, I want you to know

When my time comes

Forget the wrong that I’ve done

Help me leave behind some reasons to be missed

And don’t resent me

And when you’re feeling empty

Keep me in your memory

Leave out all the rest

Leave out all the rest

Forgetting

All the hurt inside you’ve learned to hide so well

Pretending

Someone else can come and save me from myself

I can’t be who you are

When my time comes

Forget the wrong that I’ve done

Help me leave behind some reasons to be missed

And don’t resent me

And when you’re feeling empty

Keep me in your memory

Leave out all the rest

Leave out all the rest

Forgetting

All the hurt inside you’ve learned to hide so well

Pretending

Someone else can come and save me from myself

I can’t be who you are

I can’t be who you are

Never enough

Even though I’m still confused, I’m feeling like this… because it will never be enough, I will never be enough…

So I will starve to death, that is when I will know it was enough.

Can’t you hear me screaming, once again?

Voices you can’t hear

Because you are consumed and incontent

With everlasting greed

Don’t you see me on my hands and knees?

Begging and bleeding

You’re smiling as you bite the hand that feeds

But will you never see?

Always wanting what your eyes can’t see

needing what your arms can’t reach

Thinking you are in need

Always hearing what your ears can’t hear

feeling what your hands can’t touch

Thinking you’re incomplete

It was,

Never enough that I gave to you

All of the horror that you’ve put me through

How can I make up my mind this time?

This is where I will draw the line

Sacrificed my life to be with you

Why did you leave me?

There’s nothing more from me you can consume

Cause you are incomplete

Always wanting what your eyes can’t see

needing what your arms can’t reach

Thinking you are in need

Always hearing what your ears can’t hear

feeling what your hands can’t touch

Thinking you’re incomplete

It was,

Never enough that I gave to you

All of the horror that you’ve put me through

How can I make up my mind this time?

This is where I will draw the line

Everlasting need

Would you please?

Answer me and

Make me complete

Everlasting greed

Would you please?

Set me free

Fulfill all my needs and make complete

It was,

Never enough that I gave to you

All of the horror that you’ve put me through

How can I make up my mind this time?

This is where I will draw the line

Never again will I be with you

No promise eternal carrying us through

I finally made up my mind this time

This is the end, I’ve drawn the line

Never enough to devour your greed

Shock

El estado de shock se considera aquel estado en que una persona se encuentra tras vivir un suceso vital traumático: por ejemplo una catástrofe natural, la muerte de un ser querido, una agresión sexual, una vivencia horrorífica, etc… El estado de shock como tal solo perdura durante las primeras horas o días. Luego pasa a conocerse como estado de estrés agudo (2 días-4 semanas) y pasado un mes o más estrés postraumático (el cual ya requiere atención psicológica). Una persona en estado de shock puede resultar muy impactante y muchas veces no sabemos cómo tratarla, que decir o hacer para mejorar su estado. Podemos encontrarnos con una amiga a la que acaban de llamar del hospital para decirle que su madre acaba de fallecer en un accidente de tráfico y que tiene una crisis de ansiedad o que entra en estado de negación…O una persona que acaba de ser testigo de un atropello y visto como el cuerpo de uno de los conductores yace mutilado. ¿Que deberíamos hacer? Empecemos por el principio…

¿Cómo es un estado de shock?

El estado de shock se entiende como la primera fase de la reacción a un evento. Así pues la reacción humana puede comportar 3 fases:

• Fase aguda (de impacto): dura minutos, horas o días. Es lo que se conoce como la respuesta de lucha o huida. Hay un aumento de la adrenalina, de la frecuencia cardíaca, se acelera la respiración, etc…Puede haber desorientación temporal, espacial o hacia las personas. Se experimenta ira, dolor, temor. Se interpreta como shock también la falta de reacción y la apatía. Así pues el shock ocurriría en esta fase.

• Fase de reacción: aislamiento, culpa, temor a regresar al lugar de los ocurrido, tensión muscular pesadillas… Se produce cuando el hecho se ha asimilado y ya no se está en fase de shock.

• Fase de reorientación: se integra lo vivido, se vuelven a hacer planes de futuro. El dolor persiste pero ya no es tan intenso.

¿Cómo reconocemos un estado de shock? Dentro de un estado de shock hay diferentes tipos de reacciones, dentro de las más comunes hay 2:

• El shock emocional: la persona presentará embotamiento afectivo (dificultad para sentir cosas), problemas de concentración y memoria, desorganización e hipoactivación. Como si no reaccionara.

• El estado agresivo: La persona puede sentirse incrédula o negar el hecho, hay rabia y gran activación, estrés y pueden aparecer sentimientos de culpa. Aquí se produce una reacción muy fuerte.

¿Cuántas calorías tienen tus críticas?

Anoche, al salir de trabajar, mis padres fueron a recogerme como un “lindo” detalle. Después de un segundo día tan fatídico, a pesar de no tener hambre, pensé que sería buena idea ir a cenar juntos.

Me llevaron a un lugar que les encanta. Yo no rechacé la idea con tal de probar algo nuevo. Al llegar al lugar, a pesar de que su recomendación eran tacos de bistec, preferí elegir lo que a mi me encanta: suadero y cabeza (tripa no había 😭😭😭), una orden de cebollas asadas y una cerveza Victoria. *Dato curioso: nunca me encantó la Victoria. Supongo que después de tanto, la sensación de extrañar a alguien que prefiere la cerveza oscura, adoptas las mismas costumbres.

Cuando traen mi orden, comienza la revolución…

Mi madre: “no sé por qué pediste de eso si te dije que los de bistec estaban mejor”

Quise darle gusto y pedí uno… era el taco con menos sabor que he probado en mucho tiempo.

Mi padre: “¿por qué pediste UNA ORDEN COMPLETA DE CEBOLLAS? Con media orden es suficiente”

Pasado el rato, pedí otros 2 de pastor, aunque fue imposible ver la cara de espanto de ambos padres porque la orden ya ascendía a 5 tacos…

Terminando los 5 tacos, aún quedaban cebollitas y casi media cerveza. Estaban por pedir la cuenta y les tuve que pedir que me esperaran para poder terminar.

Después de un rato de incomodo silencio, mi madre pregunta: “¿la cerveza tiene muchas calorías, no?”

Y comenzó la discusión entre ambos sobre cuánto engorda el alcohol, frente a frente, conmigo en medio, el tamaño de la mesa de la taquería hacía más incómodo el asunto. Las palabras cruzaban frente a mi cara, mis cebollas y mi cerveza, como si ninguno estuviera ahí.

Mi madre recordó que la interferencia en su plática de críticas vacías y sin sentido era causada por mi presencia e insistió en joder preguntando: “pero si a ti ni te gusta la cerveza, ¿o sí?, ¿desde hace cuánto la tomas? ¿Fue por culpa de Zamarripa verdad?”

¡Ay mi pobre e ignorante madre! Me limité a responderle: bebo desde años antes de haber conocido a José, con mis amigas en la prepa, creo que no recuerdan que mi primer borrachera fue desde la secundaria, en sexto de primaria ya me daba mis entrones con viña real…

Desafortunadamente, poco disfruté de la dosis de veneno que escupí porque mi padre fue más ágil y soltó la suya: “pues sí, pero con tu manera de comer tacos y otras porquerías más las cantidades que ingieres de alcohol, no terminas de entender que por eso subiste tanto de peso”

¡¿Pero qué coño acaba de decir?! Apenas puedo creer que se atreva a decir que he subido tanto de peso… así es, durante los últimos 4 años, me dediqué a subir más o menos 10 kg. La última vez que viví con mis padres, pesaba 45 kg… y ni siquiera recuerdo cómo logré pesar tanto, cuando lo menos que pesé fueron 39 kg.

Aún recuerdo melancólicamente mis hermosos 39… cualquier olor a comida me parecía repugnante, solo me alimentaba de agua, nopales, Coca Cola, de vez en cuando un Gansito para tener algo de azúcar en el cuerpo… recuerdo que era muy irritable y sensible, dormía mucho y salía poco, dejé de ir a la Universidad porque la debilidad me impedía levantarme de la cama.

También recuerdo desmayarme en incontables ocasiones, incluso hubo una vez en la que me desmayé al salir de la alberca de la universidad… no recuerdo cómo sucedió pero sé que si mi mejor amigo no hubiera estado ahí, quizá nadie se hubiera percatado y quizá me hubiera ahogado.

Aunque no me provocaba el vomito, recuerdo que mi estómago no soportaba la comida y vomitaba apenas comía más de 3 bocados…

Podría seguir y seguir contando experiencias sobre el tiempo que tuve anorexia… tiempo en el que me doy cuenta de que pude haber muerto, y a pesar de todas las consecuencias que eso me trajo, sigo aquí, por muchas razones que aún no comprendo.

También le di significado a la frase “aprendí llorando a amarme a mí misma”.

Por esta y muchas razones más, no puedo permitir que nadie, que no sea yo, intente hacerme daño con ese tema. Sí, soy y estoy gorda, sí, no soy suficientemente delgada, bonita ni soy suficientemente buena para tener a alguien que me ame y quiera quedarse a mi lado… sin embargo, YO decido comer o no comer y qué comer. Si se me antoja una ensalada, unos tacos, una cerveza o no comer nada en una semana, seré yo quien decida, y nadie, mucho menos mis padres, tienen el derecho a opinar sobre si está bien o mal.

Porque me hace mucho más daño que sus críticas sin sentido que tomarme una cerveza, fumarme un cigarro o beberme todo el cartón o toda una botella de Jack Daniel’s con una cajetilla de cigarros…

Why did you do it?

And I don’t know what to say

I’m thinking about you

It’s hurting without you

I never learn from my mistakes

I feel fucked up today

My demons cursing me as I’m awake

My head is spinning I can’t explain

Your words are poison inside my veins

You lied!

I don’t believe you I can’t relate

You lied!

I hate your voice cause it sounds so fake

(You lied…)

And I don’t know what to say

I’m thinking about you

It’s hurting without you

I never learn from my mistakes

I’m thinking about you

I’m choking without you

And I don’t know what to say

I should’ve walked away

And break the circle that never ends

No other way to survive the pain

It’s either I kill or I will be killed

You lied!

But I’m still giving myself away

You lied!

I don’t regret every single day

(You lied…)

And I don’t know what to say

I’m thinking about you

It’s hurting without you

I never learn from my mistakes

I’m thinking about you

I’m choking without you

And I don’t know what to say

I think of you and I can’t forget

Every word you said hurts inside my head

Cannot let you go, things will never change

I feel fucked up today

It’s either I kill or I will be killed

(You lied)

And I don’t know what to say

I’m thinking about you

It’s hurting without you

I never learn from my mistakes

I’m thinking about you

I’m choking without you

And I know right now

Just the way that I will be killed

You lied!

I think I’m going to break one of my bones… I really fucking need it…

The boy I love’s got another girl

He might be fucking her right now

I don’t have an apartment

Thought if I was smart I’d make it far

But I’m still at the start

Guess I’m contagious it’d be safest if you ran

Fuck that’s what they all just end up doing in the end

Take my car and paint it black

Take my arm, break it in half

Say something, do it soon

It’s too quiet in this room

I need noise

I need the buzz of a sub

Need the crack of a whip

Need some blood in the cut

I need noise

I need the buzz of a sub

Need the crack of a whip

Need some blood in the cut

I need blood in the cut

I need blood in the cut

Met back up with the boy I love

Cried on the streets of San Francisco

I don’t have an agenda

All I do is pretend to be ok so my friends

Can’t see my heart in the blender

Lately, I’ve been killing all my time

Reading through your messages my favorite way to die

Take my head and kick it in

Break some bread for all my sins

Say a word, do it soon

It’s too quiet in this room

I need noise

I need the buzz of a sub

Need the crack of a whip

Need some blood in the cut

I need noise

I need the buzz of a sub

Need the crack of a whip

Need some blood in the cut

I need blood in the cut

I need blood in the cut